| Tarih: 04-09-2008 19:30
|
Okunma Sayısı : 179  |
 Kadınların
baş belası sarkma ve çatlakların nedenlerinin başında ani ve aşırı kilo
değişimleri geliyor. Dr. İsmail Ağar, çatlak sorununa yönelik
tedavilerden önce kişilerin diyet uygulamalarında bilinçli hareket
etmeleri gerektiğini belirtiyor. Sarkma ve gevşemelerin sorumlularından
biri olan sağlıksız diyetler ve ani kilo alıp vermeler vücudun dinç
görünümüne darbe vurarak deformasyonuna sebep oluyor.
Cilt
aşırı derecede basınçla karşılaştığında yıpranır. Dolayısıyla cildin
yapısı bozulur ve çatlaklar ortaya çıkar. Neredeyse üç kadından birinde
görülen vücut çatlaklarının başlıca sebepleri arasında ani kilo
değişimleri ve doğum gibi sebepler bulunuyor. Cildin derm tabakasındaki
çizgiseller, dokunun hasar görmesine bağlı olarak oluşur.
Cildin
aşırı gerilimi sonucu derideki elastik dokunun kırılmasıyla ortaya
çıkan çatlak görünümler zaman içinde kişiyi rahatsız edici boyutlara
ulaşarak ciddi bir estetik sorunu teşkil eder. Daha çok göğüs, karın ve
bel çevresinde rastlanan çatlaklara çözüm arayan pek çok insan, tedavi
yöntemlerinin sınırlı sonuçlarından ötürü yeterli tatmin
alamadıklarından şikayet eder. Ancak sevindirici olan , teknolojinin
ilerleyişine bağlı olarak gelişen tedavi yöntemlerinin, gerek çatlaklar
gerekse vücut sarkmaları ve gevşemeleri konusunda son günlerde başarılı
sorunlar sağlanmasıdır.
Çatlak oluşumunu engellemek için ;
*Yoğurt, süt, taze sebze ve meyveleri masadan eksik etmemelisiniz.
*E ve C vitaminlerini içeren yumurta, süt ve süt ürünleri gibi besinleri bol bol tüketmelisiniz.
*Günde
1-1,5 litre su içmeyi ihmal etmemelisiniz. Cilde gereken nemi
sağladığınız takdirde daha esnek olmasını da sağlamış olursunuz
*
Kısa zamanda aşırı miktarda kilo alıp vermekten kaçınmalısınız. Cilt,
vücuttaki yağ miktarının artıp azalmasıyla birlikte aynı hızda esnemeyi
başaramadığı için yıpranır ve çatlaklar oluşur.
* Çok dar
giysiler giymemeye özen göstermelisiniz. Bu tür giysiler kan dolaşımını
güçleştirerek , cilde gereken oksijenin sağlanmasını engeller. Oksijen
alamayan cilt yeteri kadar beslenemediği için daha kolay yıpranır ve
deformasyona uğrar.
* Vücudunuzdaki gerekli bölgede saf zeytinyağı, kakao yağı yada saf E vitamini yağı ile masaj yapabilirsiniz
|
|
|
Okuyucu yorumları  |
|
Ortalama Üye Değerlendirmesi
 (0 Oylama)
|
|
Yorumunuzu ekleyin
|
